Il relax di saune finlandesi o saune infrarossi anche a casa
La sauna è una pratica molto antica che aiuta il corpo a sudare e a liberarsi dalle tossine accumulate attraverso la traspirazione della pelle. Oggi è possibile installare una sauna direttamente a casa propria per momenti di benessere e relax tra le mura domestiche.
Potete scegliere tra saune a un posto, a due o più posti o ancora tra cabine per la sauna semplici o annesse ad una doccia. E' infatti molto comodo poter avere la doccia accanto alla sauna così da poter stimolare la circolazione passando dal caldo della sauna a docce d'acqua fredda.
Le saune sono sostanzialmente di due diverse tipologie: la classica sauna finlandese oppure la sauna ad infrarossi.
Di sauna finlandese esistono diversi modelli, come le altre saune sono rivestite in legno, di solito in legno naturale di abete e hanno poi delle vetrate in cristallo temperato che consentono l'accesso.
Ciò che contraddistingue le saune finlandesi dalle altre saune è la presenza all'interno di una stufa con pietre laviche che aiuta a riscaldare l'ambiente e a portarlo in poco tempo a un temperatura massima di 100°C.
Le saune infrarossi invece creano con lampade a infrarossi e pannelli l'effetto sauna, ne esistono di diverse misure, tutte sono comunque in legno e perfettamente coinbentate per garantire un perfetto bagno di calore. Un corretto grado di umidità e di pulizia dell'aria viene ottenuto invece con delle lampade agli ioni.
Gli interni delle saune sono sempre dotati di una panca in legno su cui adagiarsi e godere al meglio del proprio caldo momento di relax, un porta asciugamani che consente di tenere sempre a portata di mano i teli da bagno e gli accappatoi.
Accessori indispensabili per qualsiasi sauna sono un termometro che consente di tenere costantemente sotto controllo la temperatura e un igrometro per regolare l'umidità dell'aria.
Una sauna finlandese che si rispetti non può fare a meno della classica tinozza in legno con mestolo. Altro fattore molto importante e curato nelle moderne saune è l'illuminazione sia interna che esterna, la scelta ricade spesso su faretti a luce bianca per rendere ancora più rilassante e asettico l'ambiente.
La sauna è una pratica molto antica che aiuta il corpo a sudare e a liberarsi dalle tossine accumulate attraverso la traspirazione della pelle. Oggi è possibile installare una sauna direttamente a casa propria per momenti di benessere e relax tra le mura domestiche.
Potete scegliere tra saune a un posto, a due o più posti o ancora tra cabine per la sauna semplici o annesse ad una doccia. E' infatti molto comodo poter avere la doccia accanto alla sauna così da poter stimolare la circolazione passando dal caldo della sauna a docce d'acqua fredda.
Le saune sono sostanzialmente di due diverse tipologie: la classica sauna finlandese oppure la sauna ad infrarossi.
Di sauna finlandese esistono diversi modelli, come le altre saune sono rivestite in legno, di solito in legno naturale di abete e hanno poi delle vetrate in cristallo temperato che consentono l'accesso.
Ciò che contraddistingue le saune finlandesi dalle altre saune è la presenza all'interno di una stufa con pietre laviche che aiuta a riscaldare l'ambiente e a portarlo in poco tempo a un temperatura massima di 100°C.
Le saune infrarossi invece creano con lampade a infrarossi e pannelli l'effetto sauna, ne esistono di diverse misure, tutte sono comunque in legno e perfettamente coinbentate per garantire un perfetto bagno di calore. Un corretto grado di umidità e di pulizia dell'aria viene ottenuto invece con delle lampade agli ioni.
Gli interni delle saune sono sempre dotati di una panca in legno su cui adagiarsi e godere al meglio del proprio caldo momento di relax, un porta asciugamani che consente di tenere sempre a portata di mano i teli da bagno e gli accappatoi.
Accessori indispensabili per qualsiasi sauna sono un termometro che consente di tenere costantemente sotto controllo la temperatura e un igrometro per regolare l'umidità dell'aria.
Una sauna finlandese che si rispetti non può fare a meno della classica tinozza in legno con mestolo. Altro fattore molto importante e curato nelle moderne saune è l'illuminazione sia interna che esterna, la scelta ricade spesso su faretti a luce bianca per rendere ancora più rilassante e asettico l'ambiente.